白岩松曾说：“走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。”

当人到了五十岁，历经了生活的风风雨雨，就算兜里的钱够多，也千万别忽视这三种能力，它们可是关乎往后日子能否过得舒心、踏实的关键。

一、情绪管理能力

国学大师南怀瑾先生讲过：“上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气。”这话放在五十岁的年纪，特别有道理。

五十岁，事业到了瓶颈期，孩子也处在关键的成长阶段，家里家外的事儿一股脑涌来，要是控制不住情绪，动不动就发火，日子可就乱套了。就说我认识的老李，在单位因为下属一个小失误，当着众人的面大发雷霆，不仅让下属下不来台，自己也被领导提醒要注意管理情绪。回到家，又因为孩子考试没考好，把火撒在孩子身上，孩子委屈，家庭氛围也变得压抑。

五十岁了，得明白情绪这东西，就像手里的风筝线，拽得太紧容易断，放得太松又容易失控。生活里不如意的事儿十有八九，学会心平气和地解决问题，比啥都强。遇到烦心事，先深吸一口气，冷静下来再处理，别让坏情绪把生活搅得一团糟。这不仅能让自己活得轻松自在，也能给身边的人带来正能量。

二、持续学习能力

古人云：“学如逆水行舟，不进则退。”在如今这个信息爆炸的时代，这句话更是一针见血。你只要刷一刷微博，就能看到各种新技术、新观念如潮水般涌来。五十岁的人要是还抱着老观念，不学习新知识，很快就会被时代抛下。

很多五十岁左右的朋友，在微博上分享自己的学习经历。有的开始学习智能手机的新功能，不再依赖孩子帮忙操作；有的报名参加线上课程，学习摄影、书法，丰富自己的生活。张姐就是个例子，她五十岁的时候开始学瑜伽，一开始动作生疏，还总被人笑话。但她没放弃，每天坚持练习，不仅身体越来越健康，还结交了一群志同道合的朋友，生活变得丰富多彩。

别觉得五十岁就该安于现状，学习能让我们保持思维活跃，拓宽视野。不管是学习一门新语言，还是了解新的科技产品，都能让我们跟得上时代的步伐，和年轻人也有更多的共同话题，让自己的心态也更年轻。

三、断舍离能力

日本作家山下英子在《断舍离》中写道：“断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远都是现在。”人到五十，家里的东西越堆越多，心里的包袱也越来越重，是时候学会断舍离了。就像老话说的：“旧的不去，新的不来。”

整理家里的时候，把那些多年不穿的衣服、用不上的旧物件都清理掉，给生活腾出空间。不仅是物质上，人际关系也得断舍离。远离那些消耗你的人，别再为了面子维持一些不必要的社交。

王大哥五十岁的时候，辞去了一些没有意义的社交活动，把时间都花在陪伴家人和发展自己的爱好上。他说以前总觉得朋友多路子广，可真正遇到困难，能帮上忙的没几个。现在他把生活过得简单又充实，和家人的关系也更亲密了。

五十岁，要学会给自己的生活做减法，留下真正重要的人和事。这样才能轻装上阵，享受更纯粹、更美好的人生。

人到五十，钱固然重要，但这三种能力更能决定生活的质量。学会管理情绪，保持学习，懂得断舍离，往后的日子才能过得有滋有味，就算岁月流逝，也能活得精彩，不负这人生好时光。